Ihr Warenkorb ist leer
Trampoline
Hüpfen Sie sich fit
Sport-Tec.de Bewertung:
4.81/5.00
826 Trusted Shops Bewertungen
826 Trusted Shops Bewertungen
Trampoline Spielspaß für jedermann
Trampoline garantieren Spielspaß für die ganze Familie, das kann Ihnen sicherlich jeder bestätigen der schon einmal das Vergnügen hatte, sich auf einem solchen auszutoben. Aber nicht nur als Spielgerät macht das Trampolin mittlerweile seinen Weg durch ganz Europa. Durchaus ist bewiesen, dass Trampoline genial einfache und gleichzeitig effektive Trainingsgeräte sind. Egal ob Fitnesstraining, Gesundheitssport oder Rehabilitation Menschen jeden Alters nutzen Trampoline auf die unterschiedlichste Art und Weise. Gerade für diejenigen, die nicht gewohnt sind, regelmäßig Sport zu treiben, sei es aus zeitlichen Gründen oder zum Beispiel wegen gesundheitlicher Handicaps wie Gelenk- und Rückenbeschwerden, ist das richtige Trampolin das ideale Trainings- und Therapiegerät.
Wer rastet, der rostet
Das 21. Jahrhundert ist geprägt von immer neuen und sich stets ändernden technischen Fortentwicklungen. Doch hat der technische Fortschritt nicht nur Segnungen mit sich gebracht. Der Mensch sitzt im Auto, im Büro, vor dem Bildschirm und vor dem Fernseher. Schon viele unserer Kinder leiden bereits im frühen Alter unter Bewegungsmangel, Übergewicht und den damit zusammenhängenden Zivilisationskrankheiten - und das wobei Bewegung für den Menschen doch ebenso notwendig wie das essen und trinken ist. Bewegung muss nicht gleich Stress, Erschöpfung und Müdigkeit bedeuten. Es gibt viele Möglichkeiten, ein im wahrsten Sinne bewegtes Leben zu führen und dabei viel Spaß und Freude zu haben. Ein Trampolin im Garten oder im privaten Fitnessraum ist der ideale Weg dieses Gefühl auf einfachste Weise zu erfahren und ein beschwingtes Leben zu führen.
Funktionsweise des Trampolins
Bereits Albert Einstein wusste, dass Beschleunigung und Verlangsamung den gleichen Einfluss auf unseren Körper haben, wie auch die Gravitation. Nun, die Erdanziehung können wir nicht steuern. Wenn wir aber unseren ganzen Körper beschleunigen oder abbremsen, erleben wir, wie auch bei erhöhter Gravitation, eine größere körperliche Belastung. Der Widerstand gegen diese Belastung stärkt unseren Körper. Mit einem Trampolin erzielen Sie genau diesen Trainingseffekt, denn wenn Sie auf der Sprungmatte aufkommen, werden Sie abgebremst und dann wieder beschleunigt nach oben gehoben. Die entstandene Kraft addiert sich zu Ihrem normalen Körpergewicht. Die Muskeln spannen sich an. Jede Zellwand wird durch den erhöhten Druck beansprucht und jeder Teil des Körpers wird trainiert. Am oberen Ende der Bewegung sind Sie für einen Moment vollkommen schwerelos und entspannt. Sie sind gewichtslos, bis Ihre Füße wieder die Sprungmatte berühren.
Stressabbau durch Bewegung
Studien belegen, dass der Mensch beim Lernen am meisten in den ersten 10-20 Minuten aufnimmt. Je länger man also lernt bzw. je länger der Unterricht dauert, desto weniger behält er sich. Gönnen Sie sich selbst und Ihren Kindern daher regelmäßig eine Bewegungspause. Sie werden sehen, Lernfähigkeit und Gedächtnis werden sich deutlich verbessern.
