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Die pumpset!-Hantelscheibe passt mit einer Bohrung von 27 mm zu den pumpset!-Sets. Die Scheibe hat ein Obermaterial aus Vinyl und ist mit Stahlsand gefüllt. .....
pumpset! Ist ein Langhantelprogramm zur Kräftigung und Formung deines kompletten Körpers. All deine Muskelgruppen werden mit den besten Gewichtsübungen, wie z.B. Kniebeugen, Bankdrücken und Curls zu motivierender Musik trainiert. Pumpset! wird in vielen Fitnessstudio-Kursen angeboten, kann aber auch zuhause durchgeführt werden. In einer Gruppe ist der Motivationsfaktor natürlich deutlich stärker. Mit dem richtigen Trainer hältst du deinen Puls mit vielen Wiederholungen im Leistungsbereich. Kurze Pausen geben dir neuen Atem!
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