Buch "Faszien in Bewegung" - Bedeutung der Faszien in Training und Alltag, 288 Seiten

  4 Bewertungen
Art-Nr. 04057

Buch "Faszien in Bewegung" - Bedeutung der Faszien in Training und Alltag, 288 Seiten

Art-Nr. 04057
 (4)
Meyer und Meyer Verlag
19,94 inkl. MwSt.
Stück
  • 30 Tage Geld-Zurück-Garantie
  • Persönlicher Ansprechpartner & Beratung
  • Kostenloser Versand ab 149,- €**

Buch "Faszien in Bewegung" - Bedeutung der Faszien in Training und Alltag, 288 Seiten

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die im Trainingsprozess weit mehr Aufmerksamkeit verdient. Dieses Buch füllt die Wissenslücken bezüglich Faszien im trainingswissenschaftlichen Bereich mit Inhalt und Wissen: Welche Funktionen haben Faszien und wie können wir durch Training Einfluss nehmen auf die Qualität der bindegeweblichen Strukturen in unserem Körper?

Das Buch gibt zunächst einen Einblick in die Entstehung, Physiologie und Anatomie des Bindegewebes und anschließend folgt ein Konzept für die Trainingspraxis. Zahlreiche Übungen für den Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport werden vorgestellt und bieten Trainern und Therapeuten konkrete Hilfestellung für das Training.

Produkteingenschaften:

Titel: Faszien in Bewegung
Autor: Slomka Gunda
Sprache: Deutsch
Auflage: 4
Abbildungen: Zahlreiche Fotos und Abbildungen
Seitenzahl: 288
Format: 16,5x24 cm

Buch "Faszien in Bewegung" - Bedeutung der Faszien in Training und Alltag, 288 Seiten und alle weiteren Produkte aus der Kategorie "Bücher" bestellen Sie bequem auf Rechnung oder sicher mit nur wenigen Klicks bei einem unserer Online-Zahlungsdienstleister. Und das Beste: Für viele unserer Zahlungsarten gibt es tolle Skonto Nachlässe!


Sicherheits- und Produktressourcen

 
 (41)
BLACKROLL Standard (mittel), ø 15x30 cm, schwarz
BLACKROLL Standard (mittel), ø 15x30 cm, schwarz
MengeRabattPreis
ab 5 Stück 5.01 % 28,45
ab 10 Stück 10.02 % 26,95

Die Blackroll Standard ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen). .....

Zum Produkt

29,95 *
Art-Nr. 03262

5.0 5.0 Sterne

Basierend auf 4 Kundenbewertungen

Bewerten Sie Buch "Faszien in Bewegung" - Bedeutung der Faszien in Training und Alltag, 288 Seiten und teilen Sie Ihre Erfahrung mit anderen Nutzern. Als Dankeschön schenken wir Ihnen einen 5,- € Einkaufsgutschein. (Ab einem Bestellwert von 50 €)

Bewertung: 5

Gute Tipps im Buch!

P

Bewertung: 5

sehr ausführliche Erklärung mit guten Übungen, die anschaulich dargestellt sind.

T

Bewertung: 5

Bin mittendrin am durcharbeiten, bisher sehr interessant!

b

Bewertung: 5

Sehr gut erklärt, finde es ganz toll!

c

Haben Sie Fragen?

Haben Sie Fragen?

Unseren Kundenservice erreichen Sie unter:

Telefon: +49 (0) 6331 1480-0

E-Mail: Zum Kontaktformular

Zahlungsarten