• Wie funktioniert das Bremssystem und wie Arbeiten Indoor Cycles eigentlich?
• Was versteckt sich hinter dem Begriff Schwungmasse und wie viel Schwungmasse sollte ein Indoor-Cycle haben?
• Besteht Verletzungsgefahr und welche Sicherheitsmöglichkeiten bietet das Indoor-Cycle?
• Welche Rolle spielen Verstell- und Anpassungsmöglichkeiten bei einem guten Indoor Cycle?
• Gibt es sinnvolles Zubehör das ich unbedingt haben sollte?
• Wie schnell ist ein Indoor Cycle bei mir zuhause?

Grundinformationen zum Thema Indoor Cycles
Als Indoorcycling bezeichnet man Gruppentrainingsprogramme auf stationären Fahrrädern, deren Ziel es ist, die Kraft und Ausdauer der einzelnen Teilnehmer zu fördern. Als diese Geräte vor einigen Jahren in Mode kamen, verbreitete sich der Trend blitzartig über die ganze Welt. Denn neben dem hohen Trainingsfaktor bieten Indoor Cycles vor allem eins – Spaß! Weiterlesen

Kettler Crosstrainer

• Was bewirkt das Training auf einem Crosstrainer und welche Muskelgruppen werden beansprucht?
• Was unterscheidet den Ellipsentrainer von einem Crosstrainer?
• Wieso ist ein elliptischer Bewegungsablauf von Vorteil?
• Welches Zubehör empfehlen Sie mir zu einem Crosstrainer?
• Wie schnell sind Crosstrainer lieferbar und wie werden sie versendet?

Grundinformationen zum Thema Crosstrainer
Wie auch der Heimtrainer, ist der Crosstrainer ein Sportgerät für effektives Ausdauertraining in professionellen Fitness-Studios und im Heimbereich. In der Regel unterscheidet man zwischen Cross- und Ellipsentrainern. Während Ellipsentrainer mit einem Frontantrieb ausgestattet sind, findet man den Antrieb des Crosstrainers am Heck.
Bereits seit der Erstentwicklung im Jahre 1995 setzen zahlreiche Sportbegeisterte und Fitnessfans auf diese moderne Art des konventionellen
Konditionstrainings und zu recht sichert sich der Cross- bzw Ellipsentrainer daher durchgehend eine Führungsposition am weltweiten Markt der Sportgeräte. Weiterlesen